В рамках мероприятий, посвященных 25-летию Пенсионного фонда России, в Исетском районе на базе отдыха «Южное» 26 июня 2014 года состоялась первая встреча по скандинавской ходьбе среди представителей ПФР в Уральском федеральном округе.
В спортивном мероприятии участвовало более 30 человек: руководство Управления ПФР в УрФО, Отделений ПФР по Тюменской, Курганской, Челябинской, Свердловской областей и по Ханты-Мансийскому автономному округу, начальники территориальных органов ПФР по Тюменской области, а также представители Западносибирского банка ОАО «Сбербанк России».
Сотрудник Отделения ПФР по Тюменской области Дмитрий Рассохин для всех присутствующих провел мастер-класс по скандинавской ходьбе, которая очень популярна в Тюменской области.
Скандинавская ходьба - это мягкий вид фитнеса, который активно пропагандируется среди сотрудников Отделения ПФР по Тюменской области, как один из самых доступных видов спорта для людей любого возраста, и наиболее эффективный для оздоровления организма*.
После мастер-класса все желающие вышли на дистанцию. В числе первых - начальник Управления ПФР в УрФО Татьяна Завьялова, руководство Отделения ПФР по Тюменской области: Алефтина Чалкова и Ирина Правдухина.
Все участники мероприятия смогли лично оценить эффективность ходьбы со скандинавскими палками: дистанция предусматривала пологий подъем в гору, спуск, ходьбу по лесному массиву и по открытой местности. Многие с легкостью смогли пройти маршрут по два-три раза.
Скандинавская ходьба настолько увлекла участников, что было принято решение в год 25-летия ПФР провести настоящий спортивный турнир среди регионов Уральского федерального округа.
*Во время скандинавской ходьбы тренируются практически все мышцы и сжигается вдвое больше калорий, чем при обычной ходьбе. За счет равномерного распределения нагрузки этот вид спорта позволяет оставаться в форме, не травмируя связки и суставы. Визуально он напоминает ходьбу на лыжах, только без лыж, а в руках специальные телескопические палки, которые регулируются под рост человека.
