На этой неделе завершатся лекции по здоровому образу жизни, которые проводятся в «Школе активного долголетия» для всех желающих пенсионеров. Сразу два занятия, во вторник и четверг, проведут врачи центра «Здоровье» по следующим темам:
18 декабря — «Активный и здоровый образ жизни» (Бессонница и полноценный сон. Правильное закаливание в пожилом возрасте. Витаминный комплекс: как правильно выбрать? Стресс и психологический комфорт).
20 декабря — «Иммунная система в пожилом возрасте» (Как активно жить и не болеть. Вирусные и бактериальные инфекции. Синдром хронической усталости. Профилактика гриппа).
Напомним, что занятия в «Школе активного долголетия» проводятся бесплатно для пожилых людей в актовом зале Управления Пенсионного фонда в Томске по адресу: ул. Гагарина, 27.
