Группы здоровья Союза пенсионеров и омского ЦОСП сразу после Нового года возобновили занятия физкультурой и вышли на тропу здоровья.
Спортивный инструктор подбирает упражнения из плавания, йоги, других видов спорта, и даже из танцев и балета. Задействованы все группы мышц, организм заряжается позитивной атмосферой.
А после разминки – общение: подведение итогов минувшего года, планы на нынешний, поздравления с праздниками.
Настроение - отличное! От встречи, веселой музыки, занятий и свежего зимнего воздуха. Вот как замечательно провожали 2023-й год, так и новый 2024-й встретили – по-спортивному, бодро, с оптимизмом!
