22 января в зале Отделения Пенсионного фонда по Республике Карелия состоится очередное занятие для пенсионеров в рамках проекта «Университет серебряного возраста». В этот раз тема встречи, которую проведет психолог Елена Погодина, "Нейрографика. Позитивные изменения своими руками". Нейрографика – это авторский метод, который помогает решать жизненные задачи посредством рисования. Его суть психолог описывает так: «У каждого человека формируются свои шаблоны поведения. Они закрепляются в подсознании, образуя нейронные связи. Чем чаще мы используем определенный шаблон поведения, тем крепче становится эта связь. Нейронные связи, соединяясь между собой, формируют нейронную сеть. Нейронная сеть по сути является обширной базой знаний, из которой подсознание достает нужную нам информацию. Например, когда надо принять решение или что-то сделать. Таким образом, решение поставленной задачи – это часть нейронной сети. Его можно представить как рисунок нейронных связей. Поэтому в моменты напряжения у человека на подсознательном уровне возникает желание рисовать различные фигуры и линии на бумаге. Мы стремимся визуализировать проблему, чтобы посмотреть на нее со стороны и найти решение.
В нейрографике фактически воплотились идеи арт-терапии великого психиатра Карла Густава Юнга.
Таким образом, нейрографика является методом визуализации проблем в виде простых зрительных образов. Она помогает найти пути выхода даже из тех ситуаций, которые кажутся неразрешимыми».
У участников встречи будет возможность не только узнать подробнее о методе, но и попрактиковаться.
Принять участие во встрече могу все желающие. Место проведения – зал ОПФР по республике Карелия, ул. Кирова, д. 23. Начало встречи в 15.00.
